Postkarte Angst und Panik I, Grußkarte mit Entspannungstechnik
Produktnummer:
24110048
Hersteller:
Slinga Illustrationen
Beschreibung
Produktinformationen "Postkarte Angst und Panik I, Grußkarte mit Entspannungstechnik"
Wenn der Kopf Karussell fährt und der Puls Achterbahn spielt, hilft ein kleiner Anker im Hier und Jetzt. Diese Postkarte zeigt mit liebevoller Illustration die 5-4-3-2-1-Methode: fünf Dinge sehen, vier Dinge anfassen, drei Dinge hören, zwei Dinge riechen und eine Sache schmecken. Eine einfache Übung, die den Blick zurück in die Gegenwart lenkt und innere Ruhe schenkt.
Die Karte eignet sich wunderbar als kleine Alltagshilfe, als Achtsamkeits-Erinnerung an der Wand oder als Geschenk für jemanden, der zwischendurch eine Portion Gelassenheit gebrauchen kann.
Ideal für: Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Alltagspause, Geschenkidee, Mutmacher
Eigenschaften
| 3D Effekt: | Nein |
|---|---|
| Designer*in: | Slinga Illustration |
| Format: | 10,5x14,8 |
| Hinweis: | Für Briefpost geeignet |
| Innen Blanco: | Ja |
| Kartentyp: | Postkarte |
| Material: | Karte gedruckt auf Papier frei von Säure, Chlor und Spuren von Schwermetallen (FSC akkreditiert). |
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